Perkembangan pandemi COVID-19 terjadi begitu cepat, penularannya meluas ke berbagai negara dalam waktu singkat. Bahkan sekarang di Indonesia, varian Covid-19 sudah masuk ke Indonesia, namanya Corona B117. Hari ini, sudah terdeteksi di Karawang, Jawa Barat. Sebelumnya ada yang terinfeksi di kota lain.
Dampak dari pandemi membuat banyak orang ingin mengalami pemulihan dari gangguan psikologis/emosi dan/atau mental. Sebagian orang melakukan intropeksi dengan tujuan untuk mengalami perubahan lebih baik lagi. Mereka tidak mau terjebak secara psikologis dari dampak pandemi ini.
Jika Anda memutuskan untuk melangkah keluar (exit) dari hal tersebut di atas dan mencari bantuan profesional, apakah Anda akan pergi ke seorang konselor atau coach? Mari kita simak terlebih dahulu perbedaan konseling dan coaching.
Oleh: Coach Gerna Situmeang, CPC, CLC